Illustrationen: marialuisa
Wenn die Seele
schwer ist
Mit Tanztherapie
zu mehr Leichtigkeit
Christiane Goetz
Heilpraktikerin für Psychotherapie &
Tanztherapeutin
Dein Körper weist dir den Weg:
Tanz- und Körpertherapie für deine Entfaltung
Wenn die Seele leidet
Fühlst du dich oft traurig, erschöpft oder psychisch belastet? Stehst du vor schwierigen Lebensübergängen oder fühlst dich in einer festgefahrenen Situation? Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst? Ich unterstütze dich dabei, wieder in Kontakt mit deinem Körper und deiner Seele zu kommen. Gemeinsam schaffen wir Raum für positive Veränderungen und mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Der Weg des Körpers
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Psychotherapie mit Tanztherapie, um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen.
Manchmal reicht Reden allein nicht aus, um emotionale Blockaden zu lösen oder verborgene Gefühle zu erreichen. Dein Körper spiegelt deine inneren Prozesse wider und öffnet Türen zu Emotionen, die durch Worte oft schwer fassbar sind.
Je nachdem, was du gerade brauchst, wählen wir gemeinsam aus diesen Elementen:
- Tanz und kreativer Ausdruck: Mit Bewegung und Tanz kannst du Gefühle sichtbar machen und neue Ausdrucksformen für deine innere Welt finden.
- Achtsame Körperwahrnehmung und Bewegung: Wir fördern ein bewusstes Erleben deines Körpers, indem wir auf sanfte und achtsame Weise Bewegungen erforschen. Diese somatischen Methoden helfen dir, Spannungen zu lösen und tiefer in dein Körpererleben einzutauchen.
- Reflexion und Gespräch: Gemeinsam reflektieren wir die körperlichen und emotionalen Erfahrungen, um Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es dir, alte Muster sanft zu verändern, emotionale Blockaden zu lösen und mehr Freiräume in deinem Leben zu schaffen.
Ein sicherer Raum für Veränderung
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich frei entfalten kannst – ohne Bewertung und mit einfühlsamer Begleitung.
Meine individuelle, traumasensible und ressourcenorientierte Arbeitsweise ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt. So hast du die Möglichkeit, in deinem Tempo neue Bewegungen und Ausdrucksformen zu entdecken. In diesem sicheren Rahmen kannst du Altes loslassen und Neues ausprobieren.
Wobei ich dir helfen kann
Ich unterstütze dich in herausfordernden Phasen deines Lebens, sei es bei persönlichen oder beruflichen Umbrüchen und bei psychischen Belastungen wie Ängsten, Depressionen oder Erschöpfung.
In schwierigen Zeiten ist es wichtig, einen Raum zu finden, in dem du dich verstanden und einfühlsam begleitet fühlst.
Ich helfe dir dabei,
- einen guten Zugang zu deinem Körper zu entwickeln,
- Stress zu reduzieren,
- emotionale Flexibilität zu fördern,
- innere Blockaden zu lösen,
- dein Selbstvertrauen zu stärken und
- spürbare Veränderungen zu erzielen.
Mein therapeutisches Angebot
Ich lade dich ein, in verschiedenen Formaten deinen individuellen Weg zur persönlichen Entfaltung zu finden. Ob in:
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Workshops
Gemeinsam gestalten wir einen lebendigen Prozess, der dich dabei unterstützt, deine innere Balance, Freude und Lebendigkeit wiederzuentdecken. Lass uns herausfinden, welches Format am besten zu dir passt!
Kostenloses Kennenlerngespräch
Zeit für dich und deine Fragen
Spürst du, dass es Zeit für Veränderung ist, bist dir aber unsicher, welcher Weg der richtige für dich ist? Mein Ansatz der körperorientierten Psychotherapie kann dir helfen, mehr Lebensfreude zu entdecken.
Ich lade dich zu einem kostenlosen einstündigen Kennenlerngespräch – in meinem Praxisraum in Hamburg oder online – ein.
In diesem Gespräch ist Raum für:
Deine Anliegen: Teile deine Themen und Wünsche in einem vertrauensvollen Rahmen.
Persönliche Beratung:Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich mit meinem Ansatz unterstützen kann.
Klarheit: Finde heraus, ob mein Ansatz der richtige Weg für dich ist.
Christiane Goetz
Tanztherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg
Ich liebe es, Menschen durch Tanz und Bewegung auf ihrem Weg zu persönlicher Heilung und Wachstum zu begleiten. Die heilende Kraft des Tanzes und einer liebevollen Verbindung zum eigenen Körper habe ich sowohl in meinem eigenen Leben als auch in meiner Arbeit immer wieder erfahren.
Es ist mein Herzensanliegen, dich dabei zu unterstützen, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen, dich frei zu bewegen und Therapie als einen lebendigen Prozess zu erleben, der auch Raum für Freude und positive Erlebnisse bietet.
Wenn du mehr über meine persönliche Reise, meine Erfahrungen mit Tanz und meine Entwicklung zur Therapeutin erfahren möchtest, lade ich dich herzlich ein, hier weiterzulesen.
" In einer persönlichen Krisensituation habe ich angefangen, wöchentlich mit Christiane therapeutisch zu tanzen. Ich fühle mich inzwischen einig mit mir, bin selbstbewusster geworden
und akzeptiere mich endlich so wie ich bin. Mich im Tanz mehr fühlen zu können
und meiner Energie Ausdruck zu verleihen, hat mich gesunden lassen."
Elisabeth S.
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