In der Einzeltherapie erhältst du individuelle Begleitung, die sich ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse und Anliegen konzentriert. Du arbeitest in deinem eigenen Tempo und kannst dich in einem geschützten Raum auf deine Weise entfalten. Ich begleite dich durch den Prozess, gebe dir Impulse, höre aufmerksam zu und stelle dir mein Wissen und meine Resonanz zur Verfügung.
Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen richten sich nach deinem Thema und werden individuell abgesprochen.
Die Einzeltherapie findet in meinem Praxisraum in der Koppel in Hamburg-Sankt Georg statt. Auf Wunsch sind auch Online-Therapiestunden möglich.
In der Gruppentanztherapie kannst du die besondere Stärke der Gemeinschaft erfahren. Der Austausch und die Unterstützung innerhalb der Gruppe bieten dir wertvollen emotionalen Rückhalt und Motivation. Im gemeinsamen Tanz entwickelst du neue Perspektiven, stärkst deine Selbstwahrnehmung und Kommunikationsfähigkeit. Die vertrauensvolle Atmosphäre schafft ein starkes Gefühl der Zugehörigkeit und unterstützt deinen Heilungsprozess.
Ab Ende 2024 plane ich eine Gruppentherapie. Bei Interesse melde dich gerne bei mir für weitere Informationen und zur Reservierung deines Platzes. Ich freue mich darauf, dich in der Gruppe willkommen zu heißen und gemeinsam auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums zu gehen.
Du hast Lust zu tanzen? Neben meinem therapeutischen Angebot biete ich Kurse und Workshops an, die dir helfen, Tanz und Körperarbeit regelmäßig auf freudvolle Weise in dein Leben zu integrieren.
NIA: Vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung
Bodybliss: Nutzt fließende Bewegungen, Atem und Töne zur Selbstregeneration
Freies Tanzen: Fördert kreativen Ausdruck und unterstützt dich dabei, deine Bewegungsimpulse authentisch auszudrücken.
Mehr über meine Kurse und Workshops findest du hier: www.niaundbodybliss.de
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